Жизнь → Запасаем на зиму штангу

Сен 16, 2010


За прошедшие лето, проведенное кстати не самым здоровым образом, чувствуешь себя довольно хлипким и слабым. Поэтому, чтобы восполнить запасы сил и мускул приобрел штангу - гриф и два блина по 5 килограмм.

Сначала пытался найти штангу с рук, по объявлениям, но мало кто отозвался, а если и отвечали, то заламывали цену в районе 4 тыс. рублей. За такую сумму было проще найти штангу в магазине и я отправился на поиски в гугл. После недолгих поисков нашел товар в не малоизвестном магазине "Спортмастер".

Гриф обошелся мне в 1590р., а каждый блин по 690р., т.е. стоимость штанги составила 2970р. Все это вместе весит порядка 18 кг, таким образом вес грифа аж 8 кг! Но он удобный, имеет форму Z и не выскальзывает.


Блины фирмы TORNEO имеют вырез для транспортировки, хотя мне эти отверстия ни к чему. Многие знают, что нужно чередовать физические и умственные нагрузки, для этих целей я хочу приобрести кубик-рубик, чтобы в перерывы между подходами собирать его. Возможно лет через 26 одолею этот куб.

Сегодня утром сделал пять подходов по 15 раз, после принял ванну - чувствую себя просто превосходно. Теперь осталось составить программу для тренировок и качать мускулы, чтобы летом было не стыдно.

Post to Twitter

Комментарии (3)

  1. avatar

    Игорь
    Сентябрь 21st, 2010 at 16:35 #

    Лучше ходи в тренажерный зал, неправильное выполнение упражнений пользы не принесет, а только вред..

  2. avatar

    GlooK
    Сентябрь 22nd, 2010 at 11:01 #

    О вреде как то не думал. Времени мало, поэтому некогда ходить в тренажерку. Попробую найти оптимальную программу тренировок, надеюсь гугл поможет. Спасибо.

  3. avatar

    Блог рунета
    Февраль 8th, 2011 at 20:31 #

    Здравствуйте!
    Ваш блог участвует в финале премии «Блог рунета».
    Мы приглашаем вас на церемонию вручения наград победителям. Мероприятие пройдет 10 февраля в Москве, в ресторане Casta Diva (Тверской бульвар, 26-а, вход через ресторан «Турандот»). Начало в 8 вечера.
    Вход по спискам, вам нужно подтвердить свое участие, чтобы мы внесли ваше имя.
    Для этого напишите письмо на адрес:
    legenda@medialegenda.ru
    Укажите в письме свое имя, фамилию, контактный телефон и ссылку на ваш блог. Все вопросы можно присылать на тот же e-mail. Если вы придете не одни, то укажите «+1».
    Желаем вам удачи в финале премии, рады будем видеть на церемонии)

Ваш комментарий

Rambler's Top100 Яндекс.Метрика